Die 4 besten Wandertouren in Tadschikistan

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Tadschikistan, ein Hochgebirgsstaat der Sonderklasse: Trockene Felslandschaften und Steppen dominieren das Landschaftsbild und mit seinen hohen Gipfeln ist das Pamir-Gebirge ein richtiges Wander-Paradies. Unsere lokalen Experten haben Dir besonders sehenswerte Routen zusammengestellt: von Wanderungen entlang einsamer Täler durch den Lebensraum von Schneeleoparden bis hin zu farbigen, klaren Bergseen. 

1. Wandern im Jizewdara Tal

Das Bartang-Tal
Das Bartang-Tal

Bei dieser Tour startest Du von einem kleinen Seitental Bartangs. Dort erwarten Dich winzige Flussterrassen, angelegte Felder und Obstgärten. Kleine angestaute Seen entlang des kristallklaren Flusses laden zum Baden ein. Auch zum Picknicken gibt es viele schöne Orte!

Start / Ziel

Seitental von Bartang (nahe Yemts oder Siponj) / Yemts oder Siponj

Dauer

6-7 Std.

Schwierigkeit

mittel

Highlights

  • Erkunde die malerische Landschaft
  • Erlebe Einheimische, die die Strecke mit ihren Eseln zurücklegen
  • Genieße die ausgesprochene Gastfreundschaft der Pamiris

Die Monate Juli bis August eignen sich am besten für Wandertouren im Pamir-Gebirge. Wenn Du mehr über das Klima dort erfahren willst, findest Du hier Infos über die beste Reisezeit für Tadschikistan!

2. Wandern entlang der Murghab

Dieser Rundwanderweg führt Dich auf etwa 59 km abwechselnd über eine Schotterpiste, einen kleinen Pfad und einem Ziegenpfad entlang des kleinen Flusses Murghab. Diese Route eignet sich vor allem für trainierte Wanderer, da sie nicht nur lange dauert, sondern auch etwa 600 Hm zu bewältigen sind. 

Start / Ziel

Murghab / Murghab

Dauer

15 Std.

Schwierigkeit

mittel

Highlights

  • Genieße den Blick auf die umliegenden Berge
  • Betrachte die alten, traditionellen Bauten, die Dir auf dem Weg begegnen
  • Entdecke das Hochgebirgsdorf Murghab

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3. Die Sieben Seen

Einer der 7 Marguzor Seen
Einer der 7 Marguzor Seen

Die Sieben Seen, auch Haft-Kul oder Marguzor Lakes genannt, gehören zu einer der schönsten Regionen in Tadschikistan und liegen im Fan Gebirge, etwa 63 km entfernt von Penjikent. Der See Hazor Chashma ist in einer einfachen Wanderung vom kleinen Dorf Marguzor aus erreichbar und folgt einem kleinen Fluss, der zu den anderen 6 Seen weiter unten fließt. 

Start / Ziel

Marguzor Village / Marguzor Village

Dauer

ca. 3,5 Std.

Schwierigkeit

leicht

Highlights

  • Mache ein Picknick am Ufer des Sees
  • Genieße eine der schönsten Landschaften in Tadschikistan
  • Nimm ein Bad im klaren Wasser des Hazor Chashma Sees

4. Wandern am See Iskanderkul

Der See Iskanderkul gehört zu den schönsten Seen in Tadschikistan. Er wurde nach Alexander dem Großen benannt, der hier auf seinem Weg nach Indien vorbeigekommen sein soll. Es lohnt sich, in einer der Hütten am See einen oder auch mehrere Tage zu übernachten und einfach zu entspannen oder verschiedene Wanderungen zu unternehmen.