
Von Adlerjägern zu gemütlichen Jurten: Alles rund um die Kultur der Mongolei
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Die Vielseitigkeit der Landschaft in der Mongolei spiegelt sich auch in der Kultur wider und so kannst Du hier auch heute noch die gelebte Tradition hautnah miterleben. Von bunten Festen zu prunkvollen Roben und traditionellen Jurten. Unsere lokalen Experten verraten Dir alles rund um die Kultur und worauf Du auf Deiner Reise durch die Mongolei achten solltest.
Einreiseinformationen und aktuelle Länderbestimmungen:
1. Religion
Auch wenn es keine offiziellen Zahlen gibt so gehören rund 55 % dem Buddhismus und rund 19 % ethnischer Religionen an. Ursprünglich glaubten die zentralasiatischen Steppenbewohner an den Schamanismus und auch heute spielen diese Traditionen eine zunehmende Rolle. Auch im Buddhismus findet man Grundsteine des Schamanismus wieder.

Ritual eines Schamanen in der Mongolei
Bei dieser Tour lernst Du die Kultur kennen
Reiseidee Anpassbar · Mongolei
Dauer | 12 Tage |
Beste Reisezeit | Jun-Aug |
Preis | ab 3200 € |
2. Sprache
Die Landessprache der Mongolei ist Mongolisch, welche sind in verschiedene Dialekte unterteilt. Teilweise kann man sich auch mit Deutsch (sprechen rund 30.000 Mongolen), Englisch oder Russisch durchschlagen. Wurde die ursprüngliche Schrift noch senkrecht geschrieben, so wird die Sprache heute in einem leicht abgeänderten kyrillischen Alphabet geschrieben.
Nützliche Phrasen:
Hallo | Sain Bainuu |
Guten Morgen | Öglöönii mend |
Guten Tag | Ödriin mend |
Guten Abend | Oroin mend |
Auf Wiedersehen | Bayartai |
Danke | Bayarla |
Bitte | Zugeer |
Ja | Tiim |
Nein | Ügüi |
Entschuldigung | Utschlaarai |
Ich verstehe nicht | Bi oilgochgui baina |
3. Kulinarik
Die Küche ist ein wesentlicher Bestandteil einer jeden Kultur und aufgrund der nomadischen Lebensweise finden sich in der mongolischen Küche viel Fleisch und Milchprodukte. Durch die frische der Zutaten und den Gewürzen wird jedem Gericht etwas Besonderes verliehen.
Beliebe Speisen in der Mongolei:
Boozz | Gedämpfte Teigtaschen gefüllt mit Fleisch |
Hushuur | Frittierte Teigtaschen gefüllt mit Fleisch |
Zöwin | Gebratene Nudeln mit Karotten und Kohl |
Lapscha | Mongolische Nudelsuppe |
Hutzei-Suppe | Glasnudelsuppe mit Fleisch und Gemüse |
Borzock | In fett gebackener süßer Teig |

Traditionelle Gerichte der Mongolei
Auf was Du beim Essen in der Mongolei achten solltest:
- Leitungswasser ist kein Trinkwasser – unbedingt abkochen oder filtern
- Nimm Essenseinladungen bzw. Essen stets an, besonders wenn Du bei Nomaden eingeladen bist, da die Verweigerung als äußerst unhöflich empfunden wird
- Lass immer etwas auf Deinem Teller übrig, sodass Deine Gastgeber wissen, dass es genug war
Erlebe 3 Tage bei einer Gastfamilie
Reiseidee Anpassbar · Mongolei
Dauer | 3 Tage |
Beste Reisezeit | Jul-Aug, Nov-Dez |
Preis | ab 400 € |
4. Jurten
Eine Jurte ist ein traditionelles Zelt der Nomaden, das auch heute noch weit verbreitet ist. Durch die Möglichkeit das Zelt auf- und abzubauen ist es das ideale Zuhause für die reisenden Nomaden. Die Jurte besteht aus einem Holzgerüst, welches mit Filz und Baumwolle bedeckt wird. Eingerichtet sind die Jurten meist mit einer kleinen Kochnische und ein bis zwei Betten. Heute leben nicht nur die Nomaden darin, sondern zum Teil auch die städtische Bevölkerung.
Eine Übernachtung in einer Jurte gilt als ganz besonderes Erlebnis, um der einheimischen Bevölkerung näher zu kommen und mehr über den nomadischen Lebensstil zu erfahren.
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Jurte inmitten der Natur, Mongolei
5. Feierlichkeiten
Über das ganze Jahr verteilt, finden in der Mongolei einzigartige Feste statt, die Dir die besonderen Traditionen näherbringen. Solltest Du daher die Gelegenheit haben, eines der Feste mitzuerleben, raten wir Dir diese unbedingt wahrzunehmen.
Zu den besten Festivals zählen:
Tsagaan Sar | Was? Neujahrsfest |
Chövsgöl Eis-Festival | Was? Eisfestival auf dem gefrorenen Chövsgöl See mit Schlittenrennen, Ice Rally, Wrestling uvm. |
Gobi Kamel-Festival | Was? Festival zu Ehren der Kamele mit Rennen, Polo-Spielen, traditionellen Tänzen und Musik |
Naadam Festival | Was? Unabhängigkeitsfest mit Wettkämpfen und Feierlichkeiten über das ganze Land verteilt |
Adler Festival | Was? Fest zu ehren der Adlerjäger in den Altai Bergen, wo sie ihre Künste zum Besten geben |

Das Naadam-Nationalfest
Reiseidee Anpassbar · Mongolei
4 Tage · Jul-Sep · Privat Geführt · ab 850€
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14 Tage · Jun-Sep · Privat Geführt · ab 2500€
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21 Tage · Jun-Sep · Privat Geführt · ab 3300€
6. Kleidung
Die traditionelle Kleidung der Mongolen besteht aus Deel, Hut, Stiefeln und Accessoires. Auch wenn es dabei Unterschiede zwischen den ethnischen Gruppen gibt, hat der Deel stets die gleiche Form:
- Lange und weite Ärmel
- Knöpfe an der rechten Schulter
- hoher Kragen
- Stoffgürtel
Während die Frauen meist edlere Stoffe tragen, besteht der Deel der Männer aus dickeren Stoffen oder Baumwolle. Heute tragen die meisten Städter die traditionelle Kleidung nur noch zu festlichen Anlässen, denn sie haben sich der westlichen Mode angepasst, aber speziell am Land sieht man noch überwiegend die ursprüngliche Kleidung.

Traditionelle Kleidung des westmongolischen Volks der Kalmücken
Worauf Du bei Deiner Reise achten solltest:
- Da die Mongolei immer noch sehr konservativ ist, solltest Du Dich nicht zu freizügig kleiden
- Es kann auch im Sommer sehr kalt werden, Zwiebeltechnik ist daher die beste Option
- Pack Dir unbedingt eine warme Jacke für die kühlen Abende ein
7. Do’s & Don’ts in der Mongolei
Die Mongolei pflegt auch heute noch sehr stark ihre Traditionen und um nicht negativ aufzufallen, solltest Du der Kultur stets mit Respekt begegnen. Die Einwohner gelten als äußerst gastfreundlich und hilfsbereit.
Worauf Du auf Deiner Reise achten solltest:
- Wenn Du eine Jurte betrittst, bleibe auf keinen Fall in der Türschwelle stehen oder berühre mit beiden Armen den Türrahmen
- Spähe nicht in eine Jurte oder beuge Dich über die Türschwelle, das wird als äußerst unhöflich empfunden
- Wenn Du in eine Jurte eingeladen wirst, verweigere kein Essen oder Trinken
- Zeige mit Deinen Fußsohlen nicht auf religiöse Gegenstände oder Personen
- Berühre Mongolen nicht am Kopf oder an der Schulter
- Wirf keinen Müll ins Feuer
- Frage immer um Erlaubnis bevor zu jemanden fotografierst
- Es ist nicht üblich in der Mongolei, um den Preis zu verhandeln
- Spreche nicht über negative Dinge, wie den Tod, Krankheiten, Scheidungen und rede auch nicht schlecht über andere Personen
- Nimm Essen oder Getränke immer mit der rechten oder beiden Händen an

Mongolische Familie im Winter
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