Iran

Überraschend anders: Reise durch 1001 Nacht

Beliebte Iran Reiseerlebnisse

Kultur & Geschichte

Unterwegs im Schmelztiegel: Persien trifft Islam

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Isfahan, Shiraz, Teheran, Persepolis… Hinter den exotisch klingenden Namen versteckt sich ein Reichtum an Kulturschätzen, wie sie kaum in einem anderen Land zu finden sind. Architektonische Meisterleistungen der alten Perser und orientalisch gemusterte Moscheen. Dazwischen prächtig angelegte Gartenanlagen. Dein Iran Trip ist eine Reise durch die bewegte Geschichte des Landes.

Prominent sind die Vorfahren der heutigen Iraner. Aus einer der ersten Hochkulturen der Menschheit ging das orientalische Land hervor. Die Palastruinen von Persepolis erzählen auch heute noch vom Reichtum des einst blühenden Perserreichs. Nicht weit entfernt erwartet Dich die ans Zagros Gebirge angeschmiegte Stadt Shiraz. Im „Garten des Iran“ flanierst Du durch viele Parkanlagen. Rosen und Orangenduft vermischen sich in Deiner Nase. Im Aramgah-e Hafez Garten bewunderst Du außerdem das Grabmal des berühmten persischen Poeten Hafez. Viele prächtige Moscheen begleiten Dich auf Deiner Iran Rundreise: die Religion ist allgegenwärtig. In Isfahan verzaubern Dich die tiefblauen Mosaiken der Königsmoschee am Imam-Platz. Ein Hauch von 1001 Nacht umgibt Dich auch in der Großen Freitagsmoschee von Isfahan – einer der ältesten islamischen Bauwerke.

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Wintersport

Skivergnügen im Orient

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Moscheen und antike Heiligtümer, wohin das Auge reicht. Dazwischen karge Wüstenlandschaften und Dattelpalmen. Und… Skipisten mit feinstem Puderschnee. Was sich anhört wie ein schräger Witz, wird rund um Teheran Realität. Von der orientalischen Metropole aus erreichst Du zahlreiche Skigebiete im Elbrus Gebirge.

Raus aus dem Basar, rein in den Powder. Eine der längsten Gondeln der Welt bringt Dich auf den knapp 4.000 Meter hohen Hausberg von Teheran. Am Tochal erwarten Dich von November bis Juni traumhafte Freeride-Hänge und gut präparierte Skipisten. Bis die Sonne untergeht fährst du hier durch teils unberührten Tiefschnee. Das größte Skigebiet des Landes lockt Dich tiefer ins Elbrus Gebirge. Mit Ausblicken auf den majestätischen Damavand ziehst Du Deine Schwünge in Dizin über Tiefschneehänge und wenig befahrene Pisten. Als erfahrener Ski- oder Snowboardfahrer reizen Dich außerdem die steilen Abfahrten des benachbarten Shemshak Skigebiets. Deine nächtlichen Abfahrten begleitet das funkelnde Lichtermeer Teherans zu Deinen Füßen.

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Trekking

Sand, Salz & Stein: Trekking im Iran

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Salz- & Sandwüsten, eisbedeckte Vulkane, zerklüftetes Hochgebirge und Nomadenvölker: Deine Individualreise im Iran ist vielfältig. Zahlreiche Trekkingrouten locken Dich ins orientalisch angehauchte Land. Besonders die beiden Gebirgszüge Elbrus im Norden und Zagros im Süden Irans locken Deine Bergsteiger-Natur. Abmarsch!

Majestätisch liegt der höchste Gipfel des Orients vor Dir: der Damavand im Elbrus Gebirge. Auf 5.610 Höhenmetern (Angabe variiert) kratzt der Vulkan am iranischen Himmel. Am Plateau der Viertausender inhalierst Du tief die frische und dünne Bergluft. Im Zagros Gebirge trekkst Du gemeinsam mit Guide und Esel durch die malerische Bergwelt. Dein Lebenstil orientiert sich hier für einige Tage an dem der Bakhtiari-Nomaden, die Du am Weg kennenlernen wirst. Vom Bergdorf zur Wüstenoase: In der großen Salzwüsten des Landes – der Dasht-e Kawir – erlebst Du gemeinsam mit Deinem Guide die bizarre schneeweiße Weite. Und genießt die Gastfreundschaft der Oasenbewohner: In Yzad oder Mesr übernachtest Du in den Lehmhäusern der Einheimischen. Sternenhimmel und Lagerfeuerromantik inklusive.

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Kulinarik

Geschmacksmosaik am Teller

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Orient und Indien treffen in den Kochtöpfen des Iran zusammen. Das Ergebnis: leckere und milde Speisen, die von der Frische ihrer Zutaten leben. Dabei halten sie stets die Balance zueinander – eine der wichtigsten Regeln in den Küchen des Iran. Deine Iran Rundreise ist ein Gaumenfest.

So vermischen sich gemahlene Walnüsse mit erfrischend fruchtigen Granatapfelkernen im Fesendschan. Zum Eintopf gibt es den traditionellen persischen Safranreis. Möchtest Du das Nationalgericht Irans probieren, bestelle Tschelo-Kabab. In fast jedem Holzkohle-Ofen der landestypischen Restaurants grillen sie vor sich hin: Lamm- oder Rinderfleisch, mariniert mit einem Mix aus Zwiebeln, Knoblauch, Joghurt, Limonensaft und Safran. Dazu gibt‘s Gewürzreis mit Kurkuma oder Koriander. Du bist bei einer iranischen Familie zu Gast? Höchstwahrscheinlich genießt Du dann ein typisch persisches Chorescht: Fleischsoße in verschiedenen Varianten, serviert mit Reis. Naschkatzen aufgepasst: Blätterteiggebäcke namens Baklava sind beliebte Nachspeisen. Gefüllt mit Walnüssen, Mandeln oder Pistazien lösen sie in Dir einen wahren Zuckerschock aus. Dass Alkoholkonsum im Iran verboten ist, wird beim Genuss einer Wasserpfeife in einem der zahlreichen gemütlichen Teehäuser zur Nebensache.

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Beliebte Iran Regionen

Nördliches Bergland mit Kaspischem Meer

Trekking & Kaviar

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Reisezeit

April – September

Tipp

Im Elbrus Gebirge kühle Sommer (alpines Klima); am Kaspischen Meer ganzjährig mildes Klima

Kristallklare Flüsse, üppig grüne Täler und zerklüftete Felsen. Am Horizont der eisbedeckte Damavand. Majestätisch ragt er aus dem Bergland empor. Beim Anblick des freistehenden Vulkans kannst Du lebhaft nachvollziehen, wieso sich viele persische Mythen um ihn ranken. Im Elbrus-Gebirge im Norden Irans erwartet Dich Trekking der Sonderklasse. Guide natürlich inklusive.

Im Herzen des Hochgebirges wirst Du eins mit der Natur: Am Plateau der Viertausender hörst Du nichts als Stille und den gelegentlichen Ruf eines Falken über Dir. Behütet und frei zugleich fühlst du Dich im Angesicht der Dich umgebenden 4.000er Spitzen. Als erfahrener Bergsteiger nutzt Du die Gelegenheit und erklimmst den 4.850 Meter hohen Alam Kuh. Willst du es gemächlicher angehen tut’s auch einer der niedrigeren Nachbargipfel. Danach geht’s tief runter bis ans Kaspische Meer: das Elbrus Gebirge teilt den Küstenabschnitt am größten See der Welt vom Rest Irans. Der Sprung ins erfrischende Nass bleibt Dir als Frau gezwungenermaßen erspart – Bikinis sind im Iran nach wie vor ein Tabuthema. Dafür erstehst Du am Fischmarkt der Hafenstadt Bandar Anzali frischen Kaviar und andere Köstlichkeiten aus dem Kaspischen Meer.

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Zagrosgebirge

Wandern bei den Gebirgsnomaden

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Reisezeit

April – September

Tipp

alpines Klima, Temperaturen stark höhenabhängig

Leben wie ein Gebirgsnomade. Im Zagros Gebirge lässt Du die prächtigen Moscheen von Teheran, Isfahan und Co. hinter Dir. Entlang der schmalen Wege der Bakhtiari-Nomaden wanderst Du durch die zerklüftete Berglandschaft und Eichenwälder des Zagros Gebirges im Süden Irans. Beim Knistern des Lagerfeuers erfährst Du Geschichten Deines Guides über sein Land.

Neben Deinem Guide begleitet Dich auch ein Packesel auf Deinem Zelt-Trekkingtrip durchs Zagros Gebirge. Wie ein Bakhtiari-Nomade fühlst Du Dich auf Deiner Wanderung an der klaren Gebirgsluft. Im Sabz Kuh Tal passierst Du sattgrüne Graslandschaften, wo das Nomadenvolk seine Sommer verbringt. Auf dem Sabz Kuh Hochplateau auf 2.600 Meter Höhe triffst Du schließlich das Hirtenvolk samt ihren Viehherden. Herzlich heißen Dich die Nomaden Willkommen. Ständiges Unterwegssein verbindet. Die Besteigung des 4.550 Meter hohen Zard Kuh rentiert sich – der höchste Gipfel des Zagros Gebirges schenkt Dir einen wunderschönen Ausblick auf die felsige Landschaft mit ihren zahlreichen glitzernden Gebirgsseen. Erfrischung gefällig? Die beeindruckenden Abshar-e Margon Wasserfälle in den südlichen Ausläufern des Zagros Gebirgszugs bedecken Dich mit feinem Sprühregen.

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Hochland zwischen Isfahan und Shiraz

Auf den Spuren der Perser

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Reisezeit

April – Juni, September – November

Tipp

Frühling und Herbst im Iran generell mit angenehmen Temperaturen und wenig Niederschlag

Musik, Poesie und Wein. Willkommen in Shiraz, künstlerisches Zentrum des Irans. Lass Dich durch seine engen Gassen treiben, vorbei an prächtigen Moscheen und Rosengärten – und Du spürst den ursprünglichen Charme von Shiraz mit all Deinen Sinnen. Denselben Charme, dem der Poet Hafiz wohl erlegen ist.

Inmitten von Teichen, Orangenhainen und Rosenbüschen besuchst Du das Mausoleum des berühmten persischen Dichters Hafiz. Deine nächste grüne Oase: der Eram-Garten. Im Schatten der Dattelpalmen genießt man die Ruhe der größten und ältesten Parkanlage von Shiraz. Exotisch ist der Gewürz-Mix, der Dich im Vakil-Basar empfängt. Begleitet vom lauten Rufen der Händler verlierst Du Dich im bunten Getümmel des riesigen Basars in Shiraz. Nicht weniger geschäftig: der Imam Platz in Isfahan. Auf dem zweitgrößten Platz der Welt lässt Du Dich von seinen prächtig verzierten Bauten verzaubern. Auch der Palast der 40 Säulen Chehel Sotoun lässt Dein Kultur-Herz hüpfen. In der ehemaligen Palaststadt Persepolis im Süden Irans inhalierst Du den Hauch des einstigen Einflusses des ersten Perserreichs.

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Wüstenregionen um Yazd & Kaschan

Von Salzwüsten und grünen Oasen

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Reisezeit

April – Mai, September – November

Tipp

geringfügige Temperaturschwankungen (heiß am Tag, kalt in der Nacht); Sandwüste Dasht-e Lut im Sommer meiden

Feuertempel, Dattelpalmen und eine mit originalen Lehmziegeln verwinkelte Altstadt. Dazwischen verzieren Grünflächen und die Spitzen der Windtürme die historische Wüstenstadt Yazd. Beim Spaziergang durchs einstige religiöse Zentrum der Zoroastrier wunderst Du Dich über die vielen grünen Parkanlagen. Kilometerlange Bewässerungsanlagen machen Yazd zu einer echten orientalischen Oase inmitten der umliegenden Mondlandschaft.

Zwischen den Wüsten: Bei Yazd trifft die schier endlose Weite der blendend weißen Salzwüste Dasht-e Kawir auf den Backofen der größten Wüste des Landes. Die Sandwüste Dasht-e Lut heizt sich im Sommer teilweise auf bis zu 70 Grad auf. Für Deine Erkundungstour mit dem Jeep bietet sich also eher die Kawir Wüste an. Campen in der surreal wirkenden Landschaft lohnt sich - Abermillionen Sterne begleiten Dich in Deine Träume. Vom Oasen-Feeling nicht genug? In der ehemaligen Teppichknüpfstadt Na’in erwartet Dich neben Lehmbauten auch die älteste erhaltene Freitagsmoschee des Iran. Entlang der ehemaligen Seidenstraße gelangst Du nach Kaschan. Vom Dach des sehenswerten historischen Badehauses „Hammam-e Sultan Mir Ahmad“ genießt Du einen fantastischen Ausblick über die Oasenstadt.

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