
Oh, wie schön ist Panama...Stadt! Top 7 Highlights
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WeDesignTrips
Eine Reise durch Panama startet und endet meist mit einem Besuch der Hauptstadt. Die brodelnde Metropole bietet Dir eine kunterbunte Auswahl an eindrücklicher Kultur und Geschichte, besonderen Formen der Natur sowie diversen Kuriositäten. Unsere lokalen Experten verraten Dir ihre Lieblingsplätze und besondere Tipps, die Dir eine einmalige Zeit garantieren!
Einreiseinformationen und aktuelle Länderbestimmungen:
Inhaltsverzeichnis
- Interessante Fakten & Impressionen vorab
- 1. Der Panamakanal mit allem drum und dran
- 2. Der Großstadt-Dschungel: Metropolitan Natural Reserve
- 3. Das alte Panama: Casco Viejo und Panama La Viejo
- 4. Die Kultur und Geschichte in den Museen der Stadt
- 5. Die schnelle Entspannung: Stadtstrände
- 6. Das Shopping-Paradies
- 7. Die sonstigen Erlebnisse
- Du willst die Hauptstadt Panamas erkunden?
Interessante Fakten & Impressionen vorab
Bevölkerungszahl |
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Zeitzone | UTC -5 |
Gründung | 1519 |
Geografische Lage | Pazifikküste am Anfang des Panama Kanals |
1. Der Panamakanal mit allem drum und dran

Miraflores Schleuse bei Sonnenuntergang
Er ist mit Abstand das beliebteste Highlight der Stadt oder gar des ganzen Landes: der Panamakanal. Künstlich erschaffen von den US-Amerikanern, um eine neue Schifffahrtsverbindung zwischen Atlantik und Pazifik zu schaffen, zieht er heute immer noch viele Besucher an. Den besten Blick auf den Kanal hast Du vom Miraflores Lock Visitor Center. Hier kannst Du Dir außerdem noch mehr Informationen über den Erbau des Kanals verschaffen.
Highlights
- Genieße von den Miraflores-Schleusen die beste Sicht auf vorbeifahrende Schiffe
- Erkunde den Panamakanal auf einer Bootstour
- Besichtige die vier Ausstellungshallen des interaktiven Museums
2. Der Großstadt-Dschungel: Metropolitan Natural Reserve

Teil des Metropolitan Natural Reserve in Panama City
Der Metropolitan ist ein etwas ungewöhnlicher Nationalpark, denn er befindet sich direkt in Panama-Stadt: ein Großstadt-Dschungel wie er im Buche steht. Hier kannst Du bunte Vögel und süße Äffchen sichten. Das absolute Tierhighlight sind jedoch die niedlichen Faultiere, die den Park ihr Zuhause nennen. Für atemberaubende Ausblicke über die Hauptstadt eignen sich die Aussichtsplattformen auf dem Cerro Mono Titi oder dem Cerro Ancon.
Highlights
- Entfliehe dem Großstadttumult in dieser grünen Oase
- Spaziere auf verschiedenen Wegen entlang und halte die Augen für allerlei Entdeckungen offen
- Genieße das Panorama der Skyline von Panama-Stadt
Mehr über dieses Thema erfahren:
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3. Das alte Panama: Casco Viejo und Panama La Viejo
Wenn Du Dich für die Vergangenheit des Landes interessierst, dann solltest Du Dir Casco Viejo nicht entgehen lassen. Hier kommst Du an den wichtigsten Sehenswürdigkeiten der Hauptadt (z.B. Catedral Metropolitana) vorbei. Etwas außerhalb liegt Panama La Viejo, welche früher die wichtigste Hafenstadt Panamas war.
Casco Viejo | Panama La Viejo |
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Mit dieser Reise erlebst Du Panamas Geschichte hautnah
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Dauer | 10 Tage |
Beste Reisezeit | Jan-Apr, Jun-Sep, Dez |
Preis | ab 2990 € |
4. Die Kultur und Geschichte in den Museen der Stadt
Neben dem Miraflores Lock Visitor Center und dem Museum in Panama La Viejo bietet Dir die Hauptstadt des Landes noch viele weitere Museen mit verschiedenen Schwerpunkten:
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Kunst
Kunstbegeisterte können sich in Panama-Stadt zwischen dem Afro-Antillean Museum, dem Museum für moderne Kunst und der Weil Art Gallery entscheiden.
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Natur
Wenn Du Dich doch eher für die Natur des Landes interessiert, bist Du im kunterbunten Biomuseum, im Punta Culebra Nature Center und im Natural Science Museum wunderbar aufgehoben.
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Geschichte
Dich reizt die Geschichte? Dann nichts wie ab ins Panama Canal Museum und ins History Museum of Panama.
5. Die schnelle Entspannung: Stadtstrände
Wenn Du dann doch mal eine Auszeit von der Großstadt brauchst, hast Du die Möglichkeit an wunderschönen Stränden nicht weit von Panama-Stadt zu entspannen. Besonders eignen sich die Strände Playa Gorgona und Playa Coronado.
Info von unseren lokalen Experten:
Bis in den 1960er Jahren gab es direkt in Panama-Stadt eigene Strände. Nun lebt dieses Vorhaben wieder auf, um Einheimischen und Reisenden ein weiteres Highlights in der Stadt präsentieren zu können.
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Dauer | 17 Tage |
Beste Reisezeit | Jan-Apr, Jul-Aug, Okt-Dez |
Transport | Teilweise Geführt |
Preis | ab 2875 € |
...wenn Du an noch mehr Stränden Panamas Halt machen möchtest:
- Bocas del Toro und seine weißen Traumstrände erwarten Dich
- Der Surf-Hotspot Santa Cantalina heißt Dich willkommen
- Isla Coiba lädt Dich zu einmaligen Schnorcheltouren ein
6. Das Shopping-Paradies
Panama-Stadt ist das Mekka für alle Shoppaholics. In großen Malls im US-amerikanischen Stil kannst Du besonders günstig Elektronik, Kleidung und Kosmetikprodukte kaufen. Diese Malls eignen sich für einen Shopping-Tag:
- Multiplaza
- Multicentro
- Albrook Mall
- El Dorado Mall
Tipp: Wer keine Lust auf Shopping Malls hat, der kann auch einfach mal durch ein Chinito stöbern. Das sind chinesische Läden an fast jeder Ecke in Panama-Stadt.

Die Skyline von Panama City bei Nacht
7. Die sonstigen Erlebnisse

Pargo frito - ein traditionelles Gericht in Panama
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Mercado de Mariscos
Wenn Du frischen Fisch magst, dann solltest Du dem Fischmarkt der Stadt einen Besuch abstatten. Durch die Nähe zum Meer bekommst Du dort die beste Qualität. Entweder Du kaufst Dir den Fisch und bereitest ihn selbst zu oder Du suchst eines der zahlreichen Restaurants auf, wo Dir sowohl köstliche Fisch- als auch andere Nationalgerichte serviert werden.
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Die Metro
Die Metro ist vielleicht kein Highlight an sich, jedoch kannst Du während einer Fahrt im Untergrund Einblicke in das Alltagsleben der Einheimischen erhalten.
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Die Kathedralen und Kirchen
Wenn Dich der Umgang mit Religion in Panama interessiert, dann hast Du die Möglichkeit, die Kathedralen und Kirchen der Stadt zu besichtigen. Die Cathedrale Petropolitana in Casco Viejo, die Chathedral Basilica of St. Mary oder die Iglesia del Carmen eignen sich hierfür besonders gut.
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